10 regras para evitar problemas de saúde causados por medicamentos controlados

Milhões de pessoas usam medicamentos prescritos todos os dias por qualquer número de razões, e um número crescente de pessoas está sendo vítima do vício em drogas de prescrição.

Como diz o especialista em toxicodependência Stanton Peele, Ph.D., JD, há muitos remédios para o bem-estar no mercado atualmente, mas manter seu foco na satisfação básica da vida é fundamental para manter a dependência de drogas farmacêuticas à distância. “Você deve sempre estar ciente de que a sua dependência de tais remédios não está dominando – mesmo consumindo – o resto de sua vida”, declara o Dr. Peele.

Muitas pessoas evitam produtos farmacêuticos devido ao risco de efeitos colaterais, ou por outras razões, mas há momentos em que os produtos farmacêuticos podem ser necessários por um motivo ou outro. Milhões de pessoas acabam tomando essas drogas pelas razões erradas, infelizmente. Como o Dr. Peele afirma, ser seu próprio defensor é importante – especialmente quando se lida com medicamentos. Dr. Peele oferece cinco princípios psicológicos básicos para manter a dependência de drogas na baía, juntamente com cinco dicas para segurança básica em torno de medicamentos prescritos.

Aqui estão as dicas do Dr. Peele para se manter saudável enquanto toma uma receita:

  1. Não negligencie sua saúde mental

Dr. Peele afirma que a busca por terapia, exercícios ou outros modos de alívio do estresse são essenciais para manter a vida em ordem. Opções não farmacêuticas como essas podem ajudar a aumentar a satisfação com a vida em geral.

  1. Mantenha-se ativo e saudável

O vício começa onde a deterioração da vida “normal” começa. Cumprir as obrigações, fazer atividades com amigos e familiares e continuar com os passatempos pode ajudar a manter você de pé.

  1. Converse com um amigo

Embora seja importante conversar com seu médico, ter um amigo próximo ou membro da família para conversar também é importante. Ter alguém com quem você faz o check-in pode ajudar você a acompanhar as mudanças de humor, comportamento ou outros problemas – até mesmo a perda de memória.

  1. As drogas não são você

Dr. Peele afirma: “Há um verdadeiro você abaixo dos efeitos das drogas”. É claro que sua consciência ou sensações físicas podem ser desagradáveis ​​ou disfuncionais para você – é por isso que você recebeu uma receita. Faça o máximo para permanecer conectado ao real, não medicado.”

  1. Suicídio é um risco

O suicídio é um assunto complexo, mas qualquer medicamento que você tomar deve ser tomado com cautela – seja antidepressivo, analgésico ou qualquer outra coisa. Como Dr. Peel afirma, “observarei aqui que, até certo ponto, o uso indevido de remédios é como um suicídio incremental, mesmo quando você não está intencionalmente tentando se matar. Esteja ciente disso com todo humor ou droga para dor que você toma. ”

Aqui estão as dicas do Dr. Peele para segurança de medicamentos:

  1. Nunca receba várias prescrições para o mesmo medicamento

Como o Dr. Peele explica, obter várias prescrições para o mesmo medicamento de diferentes médicos é ilegal. A necessidade de múltiplas prescrições para a mesma coisa é uma indicação de que a droga não está funcionando como deveria, e essas preocupações devem ser levadas à atenção de seus médicos.

  1. Aumento das doses é uma má notícia

É uma prática comum aumentar a medicação do paciente uma vez, após o médico e o paciente terem observado a reação inicial. Aumentos freqüentes em sua medicação são um “sinal de perigo”, segundo o Dr. Peele. Isso é especialmente verdadeiro no caso de analgésicos que causam dependência, como os opiáceos. Se o seu médico continuar a aumentar a sua medicação, fale com eles sobre as suas preocupações, ou talvez considere uma segunda opinião.

  1. Use um médico e um farmacêutico

Mesmo se você estiver vendo vários especialistas para coisas diferentes, todos os medicamentos devem ser aprovados por um médico que monitore seus medicamentos. Da mesma forma, todas as prescrições de medicamentos devem ser executadas na mesma farmácia, novamente para que o farmacêutico possa rastrear seus remédios e garantir que você não esteja sendo colocado em risco. Contra-indicações entre medicamentos devem ser levadas muito a sério.

  1. Se você acha que a droga não está funcionando, não é

Dr. Peele afirma que, se você acha que uma droga não está funcionando, isso é uma bandeira vermelha, não é o remédio certo para você. Ele sugere trocar de remédios ou procurar uma alternativa não farmacêutica.

    1. Nunca misture drogas

Sedativos, tranquilizantes, álcool e analgésicos nunca devem ser misturados, em qualquer combinação. Essas drogas podem ser letais quando combinadas. A mistura de narcóticos e outras drogas é uma das principais causas de morte por overdose.

Fontes para este artigo incluem:

https://www.mentesacorposao.com

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/addiction-in-society/201808/how-avoid-prescription-drug-problems

2018 Prescription Drug Abuse Statistics You Need To Know

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